Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Kişiye Özel Diyet

Kişiye özel hazırlanan beslenme programı ile; Yaşam boyu yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak ideal kiloda kalıcı çözüm sağlanmaktadır.
Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nda,
  • Vücut Analiz Testi
  • Kişiye özel beslenme programı oluşturulması
  • İdeal kiloya ulaşıldığında kilo koruma programı
  • Diyet motivasyon teknikleri
  • Sağlıklı Beslenme Eğitimi
  • Yaşam tarzı analiz testi
  • Doğru ve bilinçli market alışverişi eğitimi uygulanır.

Denge Programı

2 Aylık Denge Programı ile;
• Dengeli ve yeterli beslenme eğitimi ile ideal kilonuzu nasıl kontrol edeceğinizi öğrenir,
• Hayat boyu sağlıklı beslenme alışkanlığına sahip olarak hastalıklara karşı kendinizi korur,
• Keyifle, severek yapacağınızsize özel hazırlanan denge programını uygulayarak
2 ay gibi kısa bir sürede yaşamınız boyunca kilo kontrolünü öğrenmiş olursunuz.

Çocukluk Döneminde Sağlıklı Beslenme

Çocukluk döneminde beslenme her açıdan çok önemli bir konudur. Çocuklarımızın sağlıkla büyüyebilmesi, bedensel, duygusal ve sosyal açıdan gelişimini en iyi şekilde sağlayabilmesiiçin yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşımaktadır.

Çocukluk döneminde beslenmede felsefemiz ‘’yeterli miktarda yiyin, fazla ya da az değil’’ olmalıdır. Bu çağda kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlığı hayatın sonraki dönemlerini etkileyerek ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek problemleri önlemede önemli rol oynar.

Aşağıdaki konularda beslenme eğitimleri verilmektedir. • Büyüme-Gelişme Geriliği Olan Çocuklarda Beslenme
• Yeme Sorunu Çocuklarda Beslenme
• İştahsız, seçici, ağzında tutan, tüküren, kusan, reddeden vb. çocuklarda beslenme
• Şişman Çocuklarda Doğru Beslenme Uygulamaları ile Zayıflama
• Tip-1 Diyabetli Çocuklarda Yaşa Uygun Doğru Beslenme Karbonhidrat Sayımı ve İnsülin Dengesi ile Hedeflenen Kan Şekeri Kontrolünün ve Büyüme-Gelişmenin Sağlanması
• Gıda Alerjisi ve İntoleransıolan Çocuklarda Beslenme
• Spor Yapan Çocuklarda Beslenme
• Yüzme, basketbol, tenis, ata binme gibi yapılan sporun çeşidine, süresi ve şiddetine özgü beslenme uygulamaları
• Antrenman/Müsabaka Öncesi, Sırası ve Sonrası Beslenme
• Yeme Bozukluğu (AnoreksiyaNervoza, BulumiyaNervoza, OrtoreksiyaNervoza) Olan Çocuklarda Beslenme
• Kabızlık, İshal Durumlarında Beslenme
• Hiperlipidemi ve Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme
• Böbrek Hastalıklarında Beslenme
• Karaciğer Hastalıklarında Beslenme
• Hipertansiyonda Beslenme
• Metabolik Hastalıklarda (Fenilketonüri, Galaktozemi, Hiperlipoproteinemi, Mapplesyrupurine hastalığı (MSUD), Glikojen Depo Hastalıkları, HerediterFruktozİntoleransı, Homosistüniri vb.) Beslenme
• Emilim Bozukluklarında (Çölyak, KistikFibroz) Beslenme
• Kanserli Çocuklarda Beslenme
• Bağırsak Hastalıklarında (Ülseratif Kolit, Crohn Hastalığı) Beslenme

Uzmanlık Alanları

• Ağırlık Yönetimi
• Sporcu Beslenmesi
• Obezite ve Kilo Kontrolü
• Hipertansiyon ve Beslenme
• Diyabet (Tip 1 , Tip 2 , gestasyoneldiyabet) ve Diyet Tedavisi
• Kardiyovasküler hastalıklar, eklem ve kemik hastalıkları, tiroid, metabolik hastalıklara özel beslenme programı
• Gebelik ve Emzirme Dönemlerinde Beslenme
• Okul Öncesi Dönemde Beslenme
• Okul Çağı Beslenmesi
• Adölesan Beslenmesi
• Yetişkinlerde ve Çocuklarda Kilo Kontrol Programları
• Yeme Bozukluklarında Diyet Tedavisi (AnoreksiyaNervoza, BulimiaNervoza...)
• Yaşlılık Döneminde Beslenme
• PolikistikOver ve Beslenme
• Bariatrik Cerrahide Beslenme
• Gıda İntolerans Testi ve Beslenme Programı